治未病中心为电信公司教学“八段锦”

为推广中医文化，提高全民健康素养，10月27日，我院治未病中心到中国电信桂林分公司教授“八段锦”,近30名公司职工参与学习。

八段锦是传自宋代的中华优秀健身养生功法，具有用时短、不受场地限制、简单易学等特点，特别符合工作人员工间休息健身需求，是老少皆宜的锻炼项目，有行气活血、畅通经脉、灵活盘骨、协调五脏六腑之功能，可以达到强身健体、怡养心神、益寿延年、防病治病的效果。对一些久治不愈的慢性病、亚健康人群尤其适宜。 

在医护人员的带领下，中国电信桂林分公司职工纷纷加入学习队伍，一招一式、一板一眼地学习“八段锦”。大家纷纷表示，一套“八段锦”做完，运动强度不大，身体舒展，身心舒畅。

据悉，自9月8日起，治未病中心医护人员还为中国工商银行桂林支行退休职工提供了两期健身气功“八段锦”公益教学，近60名离退人员参与了学习。今后，治未病中心的“八段锦”教学活动将会走进更多单位，为更多市民带来健身体验。（蔡雪玲 詹金容）